JÍDELNÍČEK:
snídaně: 1 celozrnná kaiserka a 2 plátky bílého toastového chleba namazané rajčatovo - paprikovým žervé + kousek okurky + psyllium
svačina: nic
oběd: Caprese salát + 2 tortilly (pšeničné) + pár lžiček Cottage chilli
svačina: Bebe müsli s ovocem + 2 suché tortilly
večeře: kousek melounu + miska müsli (bez mléka)
TEKUTINY:
voda
rozpustné magnesium
POHYB:
nic
Žádné komentáře:
Okomentovat